Jak zapobiec stratom ciepła w mieszkaniu? 10 sprawdzonych sposobów

Nie zasłaniaj grzejników

Nawet najsprawniejszy kaloryfer nie ogrzeje pomieszczenia, jeśli... zostanie zakryty. Często z powodu braku miejsca lub ze względów estetycznych zastawiamy grzejniki meblami, chowamy je za grubymi zasłonami lub dekoracyjnymi osłonkami. Stanowią one skuteczną barierę dla ciepła, które zamiast swobodnie rozchodzić się po pomieszczeniu, zostaje w dużej mierze zaabsorbowane przez przeszkodę. Jak temu zaradzić? Pozostaw około 10 centymetrów wolnej przestrzeni wokół grzejnika, aby zapewnić swobodną cyrkulację nagrzanego powietrza po całym pomieszczeniu. 

W przypadku nieco starszych grzejników podobną barierę może stanowić gruba warstwa (albo i kilka warstw) farby. Warto poświęcić czas na ściągnięcie jej i pokrycie kaloryfera przeznaczonym do tych celów lakierem. W ten sposób nie tylko podniesiesz efektywność urządzenia, ale również odświeżysz swoje wnętrze. 

Izolacja termiczna okien

Planując oszczędzanie ciepła w domu nie możesz zapomnieć o oknach. W zależności od ich rozmiaru, stanu technicznego i jakości wykonania, ucieka przez nie od 20 do 30% ciepła. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym ograniczysz te straty w stosunkowo prosty i tani sposób. W dzień warto odsłonić okno, aby do mieszkania przedostało się jak najwięcej światła słonecznego. Dzięki temu temperatura w całym domu wzrośnie - i to zupełnie za darmo! Wieczorem natomiast dopilnuj tego, aby okna zasłonić. Duża, przeszklona powierzchnia z łatwością wychładza się i tym samym przyczynia do strat ciepła. Zasłony, rolety, a nawet dekoracje czy rośliny ustawione na parapetach są w stanie zatrzymać chłód bijący od okna. Warto też rozważyć montaż rolet zewnętrznych, które dzięki swojej konstrukcji stanowią doskonałą izolację termiczną zarówno w zimie, jak i w lecie. Choć to rozwiązanie wiąże się z większą inwestycją czasu i pieniędzy, może zredukować straty ciepła w mieszkaniu o średnio 15%.

Optymalna temperatura w mieszkaniu

Wbrew powiedzeniu, iż “od przybytku głowa nie boli”, przegrzewanie mieszkania może odbić się boleśnie nie tylko na Twoim budżecie, ale również zdrowiu. Ciepłe mieszkanie w żadnym przypadku nie powinno oznaczać jego przegrzewania!

Optymalna temperatura w mieszkaniu w ciągu dnia powinna wynosić około 20°C. Wyższe temperatury wiążą się z obniżeniem wilgotności powietrza w mieszkaniu, co negatywnie odbija się na zdrowiu. Pamiętaj też, że obniżenie średniej temperatury w mieszkaniu o 1°C przełoży się na obniżenie Twoich rachunków za ciepło o około 7%!

Są jednak pomieszczenia, w których zasada 20 stopni nie ma zastosowania.

Będą to:

• Kuchnia: 18°C, 
• Sypialnia: 17°C, 
• Łazienka: 22–24°C.

Jednocześnie pamiętaj, że minimalna temperatura w mieszkaniu powinna wynosić 16°C.

Wyreguluj nieszczelne okna i drzwi

Czy kiedykolwiek czułeś, że od okna w Twoim mieszkaniu “ciągnie” zimne powietrze? Nieszczelne okna i drzwi to jedna z częstszych dróg, którymi ciepło ucieka z naszych domów.

W pierwszej kolejności skontroluj stan uszczelek - jeśli są stare, uszkodzone lub po prostu źle przymocowane, nie spełnią one swojej funkcji. Ich wymiana to jeden z najtańszych i najszybszych sposobów na poprawienie izolacji termicznej okien i drzwi.

Nie zapominaj też o regulacji drzwi i okien. Często po jakimś czasie użytkowania okna lub drzwi mogą ulec odkształceniom lub utracie prawidłowego ustawienia docisku, co skutkuje utratą szczelności. Dobrej jakości okna zazwyczaj mają możliwość regulacji docisku, jeśli jednak nie czujesz się pewnie w przeprowadzaniu tych czynności samodzielnie, możesz skorzystać z pomocy fachowca.

Sprytne wietrzenie

Regularne wietrzenie mieszkania jest niezbędne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak zrobić to bez strat ciepła? 

Wietrzenie mieszkania zimą powinno być krótkie, ale intensywne. Na około 10 minut przed zaplanowanym wietrzeniem należy zakręcić termostaty przy znajdujących się w pokoju grzejnikach. Jeśli chcesz przewietrzyć tylko jedno pomieszczenie, zamknij również drzwi do pokoju, aby uniknąć wychłodzenia reszty mieszkania. Następnie otwórz okno lub drzwi balkonowe na oścież i wietrzyć przez kilka minut.

W ten sposób dostarczysz do mieszkania świeże powietrze bez nadmiernego wychładzania ścian i domowych sprzętów.

Kontroluj stan techniczny grzejników

Czy aby na pewno wszystkie kaloryfery w Twoim domu pracują prawidłowo? Jeśli grzejnik jest całkowicie lub częściowo zimny, a na dodatek wydobywają się z niego odgłosy bulgotania bądź syczenia, może to być oznaka obecności powietrza w instalacji.

W takim przypadku konieczne będzie odpowietrzenie kaloryfera, aby przywrócić go do pełnej sprawności. Nie jest to skomplikowana operacja, jednak jeśli nie wiesz, jak to zrobić, możesz poprosić o pomoc pracownika technicznego wyznaczonego przez spółdzielnię lub zarządcę nieruchomości.

Zamontuj ekrany zagrzejnikowe

Choć nie jest to najpopularniejszy sposób na oszczędzanie ciepła, warto mieć go w zanadrzu. Ekrany zagrzejnikowe to specjalne panele lub maty, które umieszcza się za kaloryferem. Ich zadaniem jest odbicie ciepła, które w przeciwnym razie byłoby pochłaniane przez zimniejszą ścianę. W ten sposób minimalizują one straty ciepła, a temperatura w pokoju szybciej osiąga komfortowy poziom. Ekrany zagrzejnikowe dobrze sprawdzą się w pomieszczeniach, w których grzejniki znajdują się przy chłodnych ścianach, stanowiąc skuteczną izolację termiczną.

Świadomie zarządzaj ciepłem

Czy przez cały dzień korzystasz ze swojego mieszkania? Jeśli planujesz przez dłuższy czas przebywać poza domem (np. podczas wyjścia do pracy), możesz śmiało obniżyć temperaturę do 16–18°C.

Dzięki temu nie będziesz zużywać ciepła na ogrzanie pustego mieszkania.

Nie wyłączaj jednak grzejników całkowicie. W przeciwnym razie zużyjesz znacznie więcej energii na ponowne ogrzanie wychłodzonego mieszkania niż na utrzymanie w nim stałej, umiarkowanej temperatury. Co więcej, ciepłe mieszkanie jest w znacznie mniejszym stopniu narażone na pojawianie się szkodliwych mikroorganizmów, takich jak grzyby czy pleśń.

Ciepłe mieszkanie to ciepły budynek

Szukając oszczędności nie musisz ograniczać się do swojego mieszkania. Wychłodzone części wspólne budynku, takie jak korytarze czy klatki schodowe, wpływają na wzrost strat ciepła w całym budynku. Co więcej, ciepło z Twojego mieszkania może łatwiej uciekać przez nieszczelności w drzwiach, oknach czy ścianach. Zwróć uwagę, na nieszczelne okna i drzwi w częściach wspólnych. Jeśli wymagają wymiany lub napraw, poinformuj o tym zarządcę nieruchomości. Ewentualna modernizacja pozwoli na poprawę efektywności energetycznej całego budynku, a w konsekwencji - również Twojego mieszkania.

Monitoruj zużycie ciepła

Analiza zużycia ciepła to kluczowy krok w stronę obniżenia kosztów ogrzewania. Pamiętaj, że zarządca budynku ma obowiązek przynajmniej raz w roku poinformować Cię, ile energii cieplnej zużywasz na potrzeby ogrzewania i ciepłej wody użytkowej. Porównując dane z kilku sezonów możesz sprawdzić, czy Twoje zużycie ciepła mieści się w normie oraz czy działania mające na celu dodatkowe oszczędności przyniosły efekty.

Choć wyrobienie nowych nawyków może zająć Ci nieco czasu, w dłuższej perspektywie z pewnością przyniosą one efekt. Powyższe wskazówki pomogą Ci znacząco obniżyć rachunki za ciepło, a jednocześnie poprawić komfort codziennego życia. Pamiętaj, że nie chodzi tylko o oszczędności finansowe, ale również o zdrowie – ciepłe, dobrze wentylowane mieszkanie sprzyja Twojemu lepszemu samopoczuciu.